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检查诊断

腰肌劳损有哪些病因、治疗措施?

添加时间:2012-01-10 10:44:31  浏览次数:

  腰肌劳损对人们生活的危害是非常大的,因为它容易反复发作,并且让人不能干重活,因而人们对有效治愈它的方法非常的关注。专家介绍说,腰肌劳损是以腰部肌肉酸痛、乏力为主要临床表现,一般没有明确器质性病变,腰椎X光片检查仅有轻度的骨质增生、弯曲或生理前凸变直,也称为功能性腰痛。生活中,人们对怎样治疗腰肌劳损最好非常的关注,因为这种疾病在发作时候,会异常的疼痛,让人无法正常的工作和休息,所以一定要选择好的方法来治疗,从而彻底的摆脱这种疾病。

  腰肌劳损常识一:腰肌劳损有哪些病因病症?

  1、过度负荷:
  长期反复的过度腰部运动及过度负荷是常见的腰肌劳损的病因之一。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。

  2、腰肌损伤:
  腰肌劳损是局部软组织的损伤,而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部,后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。因此,这也是引起腰肌劳损的病因。

  3、外界影响:
  腰肌劳损的病因与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。轻微的腰肌劳损患者卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷,最多做做牵引;腰肌劳损的症状只需休息就可以缓解。

  4、治疗不善

  治疗不及时处理方法不当也是造成腰肌劳损的病因。

  腰肌劳损常识二:腰肌劳损有哪些临床表现?


  1、腰部疼痛、乏力:
  腰肌劳损的特点是患者腰背部隐痛,时轻时重,经常反复发作,休息后减轻,劳累后加重,适当活动或变动体位时减轻,弯腰工作困难,若勉强弯腰则腰痛加剧,故患者常喜用双手捶腰以减轻疼痛,少数患者臀部及大腿后上部胀痛。腰痛与天气变化有关,阴雨天腰痛加剧、乏力,受凉或劳累后加重。

  2、脊柱强直、压痛:
  检查时脊柱外观一般正常,腰部功能活动范围尚可,有的患者一侧或双侧腰部肌肉触之板滞,局部压痛。 腰部外观多无异常,有时可见生理性前凸变直。

  3、棘间、棘上韧带损伤:
  单纯性腰肌劳损的压痛点常位于棘突两旁的骶棘肌处,或髂嵴后部或骶骨后面的腰背肌止点处。若伴有棘间、棘上韧带损伤,压痛点则位于棘间、棘突上。

  4、活动受限、障碍:
  腰部活动功能多无障碍,严重者稍有受限。直腿抬高试验阴性,神经系统检查无异常。 X线检查多无异常,可有脊柱腰段生理性弯曲改变,或有轻度侧弯。

  治疗腰肌劳损,一般疗法有哪些?

  1、按摩保健法:
  患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

  2、热敷、热疗:
  每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿、活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好。

  3、药物疗法:
  对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者,常可口服止痛药,也可用好得快局部喷涂,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。消炎痛等治疗 ,以巩固治疗效果和防止腰痛再发。很多广告上都有很多的特效药,即外用药贴,其治疗效果不尽人意。

  4、物理治疗:
  常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。但是其成本较高无法持久治疗。

  5、指针疗法:
  患者仰卧,术者立于患者足前下,用右手食指弹拨左足昆仑穴,当弹拨右足昆仑穴时,用左手食指尖放于穴上,首先向下压力,然后向外踝方向滑动 ,弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动,而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射,两侧穴各弹拨三次。(注意:只出现痛未出现触电者,腰痛可减轻,而不能消除 ,必须出现触电样感而麻至足心,腰痛才全消失)

  6、刮痧疗法:
  以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具,然后沿大椎、天柱→大抒一段,天柱→魄户一段至膏肓、神堂。配穴:命门→腰阳关一段,肾俞→腰根、委中刮拭 ,再刮膈俞,三阴交穴,这样做法可以最大程度的缓解身心疲劳,让身体得到暂时的缓解。

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