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康复指导

女性腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗?

添加时间:2012-01-10 11:01:48  浏览次数:

  女性腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗?腰椎肩盘突出症患者穿什么鞋好呢?腰椎盘突出是不是穿平底鞋较好?针对腰椎间盘突出患者的众多疑问,济南中德骨科医院专家说道,腰突患者一味的穿平底鞋也不是较合理的,鞋跟高度一般以 3cm 左右很为理想。下面一起来看看专家说出其中的原因。

  女性腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗?专家介绍穿高跟鞋对腰部的影响!

  穿高跟鞋可使身材矮小的女性增加一定高度,当今穿高跟鞋的女性非常普遍。而且还能使人的躯体挺胸收腹,俯首直腰,显得精神挺拔,更好的烘托出成熟女性的曲线美。但人们不知穿上高跟鞋以后,鞋跟的高度使得人体的重心相对提高,为了稳定人体因重心改变而失去的原有平衡,身体的肌肉紧张,尤其是腰背部肌肉就会重新调整,以创造新的平衡状态。

  骨盆的前倾增加,穿上高跟鞋后。重力线通过骨盆的前方,使腰部为坚持平衡而增加负担,随之后伸增强,腰椎小关节囊处于临时紧张状态,相应的肌肉、韧带也处于临时紧张状态而发生劳损,导致腰痛。此外,由于人体的重心前移,全身重量将会过分集中到足趾及前足掌上,从而增加了足趾及前足掌的接受力,日久可造成足横弓塌陷、足掌发生鸡眼、胼胝、大脚骨等疾病。

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