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老年人膝关节疼痛能治好吗?

添加时间:2012-02-24 10:58:06  浏览次数:

      很多中老年人都有膝盖疼的毛病,因此各种膝关节保养方法也在老年人中广为流传。但有些方法因为没有正确指导,反而起到相反作用,膝盖一疼就去揉便是其中一种。
   清明节过后经常有些老年人因为膝关节疼痛来医院诊治,并跟大夫诉苦:“我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,还经常去爬山,可这膝关节怎么会越来越痛呢?”
就此问题笔者采访了保定慈和疼痛专科医院特约专家王殿臣教授,据王殿臣教授介绍人体的所有器官随着年龄的增长都会出现不同程度的老化,膝关节是最早出现老化的部位,在下肢用力伸直的过程中,髌骨会向后紧紧地压向股骨滑车并上下滑动,产生很大的磨擦,当磨损积累到一定程度后,不管有没有外伤或者老化的原因,都会损伤软骨。由于人体内关节软骨组织损伤后几乎不能自然愈合修复,所以一旦出现轻微的裂痕,就会产生明显的疼痛。有的老年人觉得上下楼梯膝关节疼痛、上厕所站起来很吃力、走平路会突然打软腿,这是因为做这些动作的时候病损的软骨受到了挤压和磨擦,产生了疼痛。所以,老年人膝关节疼痛时,尽量不要再去做增加髌骨软骨磨损的动作,同时尽量节约使用膝关节。
  在老年人中流传的揉膝盖,误认为通过磨擦能把软骨磨平,减少咯吱咯吱的磨擦感,就能减轻疼痛。实际上这是完全错误的做法,这样的动作只能加重软骨的损伤、加重软骨的磨损,把已经病变的软骨磨得更坏,直到磨掉软骨,露出软骨下面的骨质,疼痛会更加严重。反复练习骑马蹲裆式、弯腿站桩、爬山、爬楼梯或下蹲站起等用力蹬腿的动作,都会明显增加髌骨的磨损,使症状加重。
     65岁的陈大爷家住唐县川里,年轻的时候一直干的是重体力活,步入中年后,陈大爷时常感到自己的两个膝关节会隐隐作疼,但在休息后又会有所好转,也就没当回事。但随着年龄增大,今年65岁的陈大爷双膝关节疼痛的情况越来越严重,双侧膝关节肿胀,只要轻微活动疼痛就会加剧,活动关节时还会发出“咔咔”的磨擦声,最近三个月陈大爷更要拄拐代步。“为了看膝关节的病,我去过北京、石家庄很多大医院,但最后都没有看好。”陈大爷无奈的说。就在陈大爷失望之时,无意间听人说起保定慈和疼痛专科医院治疗腰腿疼效果好,家人赶紧驱车将他送到了慈和医院。
    慈和医院疼痛科刘丽君主任接待了他,根据陈大爷的病情,刘主任为其制定了微创膝关节镜与中药的中西结合治疗计划。陈大爷在接受膝关节镜治疗后,第二天就感到双膝疼痛减轻了80%,留院期间陈大爷继续服用中药,几天后双膝关节的疼痛完全消失。出院时医护人员将一套膝关节保健操的图谱交给了他,并演示了保健操的动作要领,告诉他回家后要合理锻炼这样治疗才能达到事半功倍的效果。

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